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大暑养生美食:清热希腊色拉

大暑养生美食:清热希腊色拉飞入寻常百姓家

2024-07-22 14:55:09

来源:新民晚报   作者:邹南,沈文轩  

邹南,沈文轩/摄

大暑节气,是一年里最热最潮湿的时节,清热就变得尤为重要。知名美食博主、纽约大学营养学硕士、中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的养生美食:清热希腊色拉。这可是款融合了中西风味、中医养生智慧的节气美食哦!赶紧收藏吧!

食谱:

       西瓜,黄瓜,橄榄,柠檬,橄榄油,海盐,新鲜或干牛至叶, feta奶酪,薄荷叶,红洋葱,黑醋

编辑:沈小栋

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